Osteopathie Katrien Bal
Osteopathie heeft geen leeftijdsgrenzen en is dus geschikt voor iedereen tussen 0 weken en ... jaar oud
Volwassenen | Baby's / Kinderen | |
- Pijn en stijfheid in de nek, rug, schouder, heup en ledematen | - Hoofdpijn | |
- Whiplashsyndroom en andere posttraumatische klachten | - Kinderen met onregelmatige schedeltjes, voorkeurshouding van het hoofdje/ lichaam | |
- Verschillende hoofdpijnen: vb. migraine, spanningshoofdpijn, sinusitis, duizeligheid | - Gedrags- en leerproblemen Vb. Hyperactiviteit, dyslexie, dyspraxie | |
- Wederkerende oorontstekingen, oorsuizen, ... | - Slik- of zuigproblemen | |
- Incontinentieproblemen | - Kiss-syndroom | |
- Menstruatiestoornissen | - Huilbaby’s, onrustige kinderen | |
- Bekkenklachten (ook tijdens of na zwangerschap) | - Buikklachten Vb. darmkrampjes, obstipatie | |
- Maag- en /of darmklachten vb. reflux, maagpijn, obstipatie, diarree | - Incontinentie, terugkerende blaasontstekingen | |
- Klachten na (buik) operaties vb. littekenvorming, verklevingen | - Longklachten | |
- Algemene buikklachten, soms medisch onverklaarbaar | - Klachten door of na een trauma | |
- Chronische vermoeidheidsverschijnselen | - Slaapproblemen | |
- Concentratie problemen | - Na moeizame bevallingen | |
- Carpaaltunnelsyndroom, tenniselleboog | - Problemen in motorische ontwikkeling/coördinatie | |
- Keel-, neus- en oorproblemen | ||
... | ... |
Wat kan je doen om het effect van de behandeling te optimaliseren in de tijd tussen twee afspraken?
Rust :
Plan geen zware werkzaamheden of sportieve activiteiten na de behandeling.
Wandelen :
Door te wandelen stimuleer je de doorbloeding van je lichaam.
Dit helpt bij het elimineren van de afvalstoffen en verbetert de celstofwisseling.
Water :
Drink veel water.
Ook water ondersteunt de celstofwisseling en het afvoeren van afvalstoffen.
Voldoende water drinken (1,5l - 2l per dag) kan hoofdpijn en vermoeidheid na de behandeling voorkomen.
Warmte :
Neem een lekker warme douche of bad, Leg een kersenpitkussentje.
Het helpt lichaam en geest te ontspannen.
Adviezen :
Volg de gegeven adviezen op.
Deze adviezen en/of oefeningen geef ik je om de effecten van de behandeling te ondersteunen.
Als laatste ... :
Heb vertrouwen in je lichaam.
Geef het de rust en de aandacht die het nodig heeft.
Het herstel heeft tijd nodig.
Dit proces kan je niet forceren.